A NR-01 e a importância da saúde mental na construção civil

A NR-01 e a importância da saúde mental na construção civil

A NR-01 (Norma Regulamentadora nº 01) estabelece as diretrizes para a gestão de segurança e saúde no trabalho e reforça que todos os fatores que impactam o trabalhador devem ser considerados — inclusive os de ordem psicológica.

No setor da construção civil, onde há rotatividade de equipes, intensa carga física e metas apertadas, o cuidado com a saúde mental é tão essencial quanto o uso de capacete ou cinto de segurança. Ignorar essa realidade aumenta o risco de acidentes e reduz a produtividade.

Como promover saúde mental e segurança no canteiro de obras

Algumas ações simples podem gerar grandes mudanças no ambiente de trabalho:

Pausas programadas para descanso e alongamento, reduzindo fadiga e prevenindo lesões;

Diálogo aberto entre gestores e equipes, criando um espaço seguro para que os trabalhadores relatem preocupações sem receio;

Materiais educativos e campanhas rápidas sobre saúde mental e prevenção do estresse no dia a dia da obra;

Reconhecimento do esforço da equipe, valorizando conquistas e fortalecendo a autoestima;

Promoção de hábitos saudáveis, como incentivo à hidratação, alimentação balanceada e exercícios leves;

Capacitação de mestres de obras, engenheiros e líderes para identificar sinais de desgaste emocional e agir preventivamente.

Conclusão

Na construção civil, onde os riscos já são naturalmente elevados, ignorar a saúde mental é aumentar a vulnerabilidade da equipe. Investir em suporte psicológico, treinamentos e boas práticas organizacionais fortalece a segurança, melhora o clima no canteiro e eleva a produtividade.

A partir de maio de 2026, esse cuidado deixa de ser apenas uma boa prática: passa a ser também uma obrigação legal. Quando cuidamos da mente, reduzimos acidentes, aumentamos a qualidade do trabalho e garantimos um ambiente mais protegido para todos.